Place your first element in this wrapper.
For example a container.
' je gedachten draaien in cirkels eindeloos rond'
' je voelt dat je gedachten vastzitten in uitzichtloosheid'
' je vraagt je soms af of het ooit nog beter wordt'
' je gedachten putten je uit en maken je intens moe'
Met het 'Beter Leven ' programma krijg je rust, herkenning en nieuw perspectief
'Ik ben Jessica. Ik wil je graag uitleggen hoe we jou helpen om van je sombere gedachten af te komen. De boeddhistische inzichten hebben mijn leven veranderd en gelukkiger gemaakt. Nu willen we jou helpen om ook jouw sombere gedachten op te lossen.'
'Ik ben Edward. Ik weet hoe donker sombere gedachten kunnen zijn. Ik heb er zelf midden in gezeten. Jarenlang zocht ik naar een oplossing die écht verschil maakt. Die vond ik in eeuwen oude inzichten uit de toegepaste boeddhistische psychologie. Ik heb een persoonlijke videoboodschap voor je ingesproken'
17 inspirerende video's verlichten je sombere gedachten
elke video behandelt een facet van je donkere gedachten
de betreffende oorzaak wordt uitgelegd en aangepakt
aan het einde van iedere les krijg je een concrete oefening
door te oefeningen kom je iedere les stapje voor stapje vooruit
In de community kan je je vragen stellen of ervaringen delen
Resultaten die deelnemers noemen:
'ik heb meer inzicht en daardoor meer uitzicht gekregen'
'ik ervoer al na enkele weken meer lucht en rust'
'mijn je sombere gedachten werden minder zwaar'
'ik merkte dat juiste mindfulness me nieuw perspectief gaf'
'ik heb weer leren genieten van kleine dingen'
'ik kreeg weer zin om te willen leven'
Het 'Beter Leven' programma is samengesteld op basis van...
2.500 jaar oude boeddhistische wijsheden
de praktijktoetsen bij jongvolwassenen
de persoonlijke ervaringen van deelnemers
alle video's zijn gebaseerd op 3 boeddhistische inzichten:
A: juist Inzicht
B: juiste Mindfulness
C: juiste Concentratie
4 jaar toegepaste boeddhistische psychologie gestudeerd
15 jaar onderzoek hoe depressieve gedachten ontstaan
Vertalen van het Engelstalige studieboek 'Understanding our mind ' van Thich Nhat Hanh in het Nederlands
Het uitgeven van de vertaling onder de titel 'Hoe werkt onze geest '
Het ontwikkelen van het 'Beter Leven' programma op basis van al onze inzichten en persoonlijke ervaringen
'Wij zijn Jessica Miog en Edward Bosman, de founders van het 'Beter Leven' programma. Als ervaringsdeskundigen hebben wij in ons eigen leven ervaren, wat depressieve- of zelfdodingsgedachten met je doen. Tientallen jaren hebben we naar een oplossing gezocht. In de traditionele psychologie konden we geen hulp vinden die ons echt heeft geholpen. Hierdoor hebben we het besluit genomen om onze zoektocht radicaal anders aan te pakken. Deze nieuwe aanpak bracht ons in aanraking met de eeuwen oude wijsheden uit de toegepaste boeddhistische psychologie. Deze inzichten bracht ons tot de bevrijding van onze pijn als gevolg van onze depressieve- en zelfdodingsgedachten en leidde tot een nieuw, intens diep stabiel geluk.
Op basis van de ervaring van stabiel geluk hebben we het Beter Leven programma samengesteld. Met dit programma willen wij jou helpen om ook van je depressieve- of zelfdodingsgedachten af te komen. Velen gingen je voor. Doe je ook mee..?
Met een warme persoonlijke groet,
Jessica en Edward
Kevin
'Ik kon alles in mijn eigen tempo doen. De inzichten kwamen écht binnen.
Mijn stress nam af, donkere gedachten kregen minder grip. Het voelde als een licht in de mist. Dit gun ik jou ook'.
Kevin
zelfs op moeilijke dagen meer rust ervaren
weer hoop voelen voor hun persoonlijke toekomst
weer van kleine momenten kunnen genieten
de hulp van lotgenoten konden waarderen
meld je aan (het duurt slechts 2 minuten)
ontvang direct je inlogcodes
start binnen 10 minuten met je eerste stap
Op ieder gewenst moment. Na je aanmelding krijg je binnen enkele minuten direct toegang
Nee, het programma is zo samengesteld dat we iedereen willen helpen. Er is geen wachtlijst
Ja, het is volledig anoniem. Je hoeft niets te delen als je dat niet wilt
Nee. Het Beter Leven programma is zonder voorbereiding te volgen. Alleen kijken en luisteren is voldoende
Ja, het programma op basis van de eigen ervaringen van de opstellers samengesteld
Na je aanmelding heb je 365 dagen toegang tot het Beter Leven programma
Ja, je kunt de toegang tot het Beter Leven programma verlengen
Ja, het programma is op jouw telefoon en alle online apparaten te volgen