Place your first element in this wrapper.
For example a container.
je voelt je gevangen in je eigen gedachten
je gedachten draaien eindeloos in cirkels rond
je ervaart stress, verdriet of uitzichtloosheid
je vraagt je af of het ooit nog beter kan worden
Je weer rust in je hoofd hebt
Je je niet langer alleen voelt
Je nieuwe energie en hoop ervaart
Je weer vertrouwen hebt in de toekomst
'Ik ben Jessica. Ik wil je graag uitleggen hoe we jou helpen om van je sombere gedachten af te komen. De boeddhistische inzichten hebben mijn leven veranderd en gelukkiger gemaakt. Nu willen we jou helpen om ook jouw sombere gedachten op te lossen'
'Ik ben Edward. Ik weet hoe donker sombere gedachten kunnen zijn. Ik heb er zelf midden in gezeten. Jarenlang zocht ik naar een oplossing die écht verschil maakt. Die vond ik in eeuwen oude inzichten uit de toegepaste boeddhistische psychologie. Ik heb een persoonlijke videoboodschap voor je ingesproken'
365 dagen onbeperkt online toegang
17 video's (130 minuten) met praktische oplossingen en inzichten
veilig en anoniem
elke video behandelt een facet van je donkere gedachten
ieder facet wordt gevolgd met een oplossing
aan het einde van iedere video krijg je een simpele oefening
door te oefeningen kom je iedere les een stapje vooruit
In de community kan je je vragen stellen of ervaringen delen
4 jaar toegepaste boeddhistische psychologie gestudeerd
15 jaar onderzoek hoe depressieve gedachten ontstaan
Vertalen van het Engelstalige studieboek 'Understanding our mind ' van Thich Nhat Hanh in het Nederlands
Het uitgeven van de vertaling onder de titel 'Hoe werkt onze geest '
Het ontwikkelen van het 'Beter Leven' programma op basis van al onze inzichten en persoonlijke ervaringen
'Wij zijn Jessica Miog en Edward Bosman, de founders van het 'Beter Leven' programma. Als ervaringsdeskundigen hebben wij in ons eigen leven ervaren, wat depressieve- of zelfdodingsgedachten met je doen. Tientallen jaren hebben we naar een oplossing gezocht. In de traditionele psychologie konden we geen hulp vinden die ons echt heeft geholpen. Hierdoor hebben we het besluit genomen om onze zoektocht radicaal anders aan te pakken. Deze nieuwe aanpak bracht ons in aanraking met de eeuwen oude wijsheden uit de toegepaste boeddhistische psychologie. Deze inzichten bracht ons tot de bevrijding van onze pijn als gevolg van onze depressieve- en zelfdodingsgedachten en leidde tot een nieuw, intens diep stabiel geluk.
Op basis van de ervaring van stabiel geluk hebben we het Beter Leven programma samengesteld. Met dit programma willen wij jou helpen om ook van je depressieve- of zelfdodingsgedachten af te komen. Velen gingen je voor. Doe je ook mee..?
Met een warme persoonlijke groet,
Jessica en Edward
Kevin
'Ik kon alles in mijn eigen tempo doen. De inzichten kwamen écht binnen.
Mijn stress nam af en m'n donkere gedachten kregen steeds minder grip. Het voelde als een licht in de mist. Dit gun ik jou ook'.
Kevin
ik heb zelfs op moeilijke dagen meer rust gekregen
ik voel hoop voelen voor mijn eigen toekomst
ik kan weer van kleine momenten genieten
ik waardeer de hulp van andere community leden
ik heb weer zin om te willen leven
meld je aan (het duurt slechts 2 minuten)
ontvang direct je inlogcodes
start binnen 10 minuten met je eerste stap
Op ieder gewenst moment. Na je aanmelding krijg je binnen enkele minuten direct toegang
Nee, het programma is zo samengesteld dat we iedereen willen helpen. Er is geen wachtlijst
Ja, het is volledig anoniem. Ja, je gegevens worden nooit gedeeld
Nee. Het Beter Leven programma is zonder voorbereiding te volgen. Alleen kijken en luisteren is voldoende
Ja, het programma op basis van de eigen ervaringen van de opstellers samengesteld
Na je aanmelding heb je 365 dagen toegang tot het Beter Leven programma
Ja, je kunt de toegang tot het Beter Leven programma verlengen
Ja, het programma is op jouw telefoon en alle online apparaten te volgen