Start met een verandering...

de 'Starter' challenge helpt je

In Nederland hebben jaarlijks meer dan 900.000 jongvolwassenen last van hun pijn en verdriet van depressieve of zwaarmoedige gedachten. Dit aantal groeit ieder jaar. Daarnaast hebben vele volwassenen last van trauma's die ze in hun leven hebben opgelopen. Een deel van hen ziet het leven niet meer zitten en krijgt suïcidale gedachten.

De hulp van de reguliere GGZ 'kraakt' onder deze druk. Hulp is onvoldoende beschikbaar en daarnaast bijna onbetaalbaar. We hebben gezocht hoe dat anders kan...

Hulp van ervaringsdeskundigen

Met de Starter Challenge bieden ervaringsdeskundigen hulp om een eerste stap te zetten om inzicht te krijgen hoe je op een andere manier kan omgaan met de pijn en het verdriet van depressieve of zwaarmoedige gedachten en emoties. De Starter challenge biedt inzichten, video's en praktische oefeningen om zelfstandig anders met je pijn en het verdriet om te gaan

Ja, ik wil meedoen voor € 27,-KLIK hier voor aanmelden
Ik wil meer ontdekken
Generated by Plug&Pay AI

1) Je eerste stap

Beproefde en toegankelijke inzichten

Generated by Plug&Pay AI

2) Oefenen in herkennen

Concrete oefeningen geven je eerste ervaring

Generated by Plug&Pay AI

3) Concreet resultaat

Je ervaart het eerste vorm van rust

Waar is de Starter challenge voor?

Hulp bij pijn en verdriet die gepaard gaan vij depressieve en/of zwaarmoedige gedachten

De starter challenge is voor jongvolwassenen en volwassenen die vastlopen in de pijn en het verdriet die gepaard gaat bij depressieve of zwaarmoedige gedachten en verlangen naar meer rust en stabiliteit. Wanneer pijn en verdriet steeds terugkeren, kan het voelen alsof je gevangen zit in een cyclus waar je zelf niet uit kunt komen. Deze starter challenge biedt een toegankelijk begin om anders naar je gedachten te kijken en te ontdekken welke methode helpt om weer ruimte en rust te ervaren. Niet door gevoelens te onderdrukken, maar door te begrijpen hoe ze ontstaan

Ja, ik wil ook meedoen voor € 27,-KLIK hier om aan te melden

1) Je eerste stap

Krijgen van inzicht is de basis

Ervaar een toegankelijke eerste stap naar het begrijpen van je gedachten. Deze challenge biedt je handvatten voor meer rust, helderheid en grip op je innerlijke wereld. Ga samen op ontdekkingstocht en leer stap voor stap om te gaan met je gevoelens.

2) Oefenen in het herkennen

Oefenen is de sleutel voor resultaat

De challenge leidt je door een heldere methode om pijnlijke gedachten te herkennen en om te zetten in signalen die aandacht vragen. Je ontdekt met eenvoudige oefeningen de rol en de patronen van je Mind. Je oefent om deze te doorbreken, spanning te verminderen, en zo ruimte te creëren voor herstel en inzicht

3) Concreet resultaat

Je voelt de eerste resultaten

De oefeningen brengen je de eerste resultaten. Je ervaart de eerste verlichting en verzachting van je pijn en het verdriet. Je leert niet om strijden tegen je pijn en het verdriet, maar door te oefenen leer je ontdekken waardoor deze ontstaat. Deze verzachting brengt nieuwe keuzes binnen handbereik en is de basis voor een blijvende verandering

Ja, ik doe mee voor slechts € 27,-KLIK hier om aan te melden
Ervaringen

Jongvolwassenen delen hun verhalen

Bob

De starter challenge heeft mijn leven veranderd. Ik leerde om anders naar mijn gedachten te kijken en vond ruimte voor herstel. Het biedt praktische oefeningen en inzichten. ik kreeg weer grip en rust

Bob

De starter challenge gaf mij nieuw inzicht. Door eenvoudig weg te beginnen, leerde ik begrijpen wie ik werkelijk ben. Het voelt alsof ik eindelijk actie kan ondernemen in een wereld vol onzichtbare druk

Emmy

Ik had nooit gedacht dat ik zo snel vooruitgang kon boeken. De inzichten van de starter challenge gaven me de kracht om mijn gedachten niet langer te negeren, maar ze te omarmen en ermee te werken

Kevin

Heb je een vraag?

Veel gestelde vragen

Wat krijg ik daarvoor?

Je krijgt daarvoor een pakket wat bestaat uit:
1) Toegang tot de professionele leeromgeving

2) Een welkomstinstructie

3) een uitleg van de achtergronden

4) een heldere video van 25 minuten vol met inzichten en concrete voorbeelden

5) praktische voorbereiding hoe je het oefenen kan voorbereiden

6) vier verschillende oefeningen waar je iedere dag uit kunt kiezen

7) een uniek aanbod voor een volgende stap

Wat kost de deelname aan de starter challenge?

Je kan deelnemen aan de starter challenge voor € 27,-

Wat is de Starter Challenge precies?

De Starter Challenge is een toegankelijke eerste stap voor jongvolwassenen en volwassenen die vastlopen in depressieve of zwaarmoedige gedachten

Hoe lang krijg ik toegang?

Je krijgt 27 dagen onbeperkt toegang tot de lesomgeving van de starter challenge

Voor wie is deze challenge bedoeld?

Deze challenge is speciaal ontwikkeld voor jongvolwassenen en volwassenen die verlangen naar meer stabiliteit en rust

Hoe helpt de Starter Challenge mij in de praktijk?

Ja, de oefeningen spelen juist in om pijnlijke gedachten en gevoelens van een dag beter te herkennen en te begrijpen

Moet ik al ervaring hebben met hulp of therapie?

Nee, je hebt geen voorkennis of eerdere ervaring nodig. De Starter Challenge is juist bedoeld als een toegankelijke start

Welke resultaten kan ik van de challenge verwachten?

Veel deelnemers ervaren dat de pijn en het verdriet afneemt en de rust en stabiliteit toeneemt

Begin vandaag..!

Ontdek de eerste stappen naar meer rust en helderheid.

Ja, ik wil starten voor slechts € 27,- KLIK hier voor meer info

Klein beginnen, groot verschil!